(…..)عمره ٧سنوات يعاني والداه من عزوفه عن الأكل منذ فترة طويلة ، وتبين بالفحص أن لديه نقص في الحديد ، ويعاني الأهل من عناده ومزاجيته رغم محاولة تشجيعه بالمكافآت ، كما انه يعاني من الامساك . ماهي المشكلة ؟ وما العمل ؟
عزوف الطفل عن الأكل حالة شائعة ، والإنتقائية في الأكل لديه هي حالة طبيعية (picky eater ) يمربها معظم الأطفال في وقت ما ، وتتطلب من الوالدين مساعدة الطفل على تخطيها بصبر وأناة لتمكينه من الحصول على الغذاء الصحي المناسب ، وبالذات قبل سن المدرسة ، وخاصة عندما يكون الطفل الوحيد وتقل بعد السابعة من العمر .
وما هي الأسباب ؟
من أهم أسباب عزوف الطفل عن الأكل عدم إدخال الأطعمة الصلبة مبكراً ،فقد يرفض الطفل الأكل الذي لم يتعوده ، أو يكون لديه تفضيل لنوع معين . كما أنه قد لا يكون بالشكل أو اللون أو الرائحة التي يفضلها . وتكون الحالة في كثير من الأحيان مثار قلق وتوتر لدى الوالدين بالذات .
أما الأسباب العضوية مثل الارتجاع او حساسية الأكل او الحليب فهي حالات نادرة وكذلك صعوبات التواصل .وقد يكون تسوس الأسنان المبكر أحد الأسباب لصعوبة المضغ وألم الأسنان في بعض الحالات ، كما أن عادات الأكل السيئة ، كالافراط في تناول الحلويات والمشروبات الغازية يقلل رغبته في تناول الطعام المفيد ، وتجاوز بعض وجباته او تحديد اختياراته لأنواع معينة من الأكل ، ولا شك أن قلة نوم الطفل أحد العوامل المؤثرة أيضاً ، كذلك تناول الطفل لكميات كبيرة من الحليب ( اكثر من ٥٠٠ ملل في اليوم ) قد يقلل من رغبته للاكل .
ما هي المضاعفات؟
من مضاعفات عزوف الطفل عن الأكل وعدم الحصول على الغذاء الصحي نقص الحديد وبعض الفيتامينات وبالذات فيتامين د . كما قد يتأثر وزن الطفل ، وربما الامساك لقلة تناول الألياف في الغذاء . وحينها يلزم استشارة الطبيب.
وكيف يتم التعامل مع الحالة؟
يجب أن يتم ذلك بهدوء ودون توتر ، ويتلخص في النقاط الاتية :
- ينصح اولاً بإدخال الطعام الصلب المنوع للطفل مبكراً .
- تعويد الطفل على الانتظام بحيث يعطى ثلاث وجبات رئيسية وأهمها الافطار،وتعديل سلوكه الغذائي بالتخلص من عادات الأكل السيئه الغير صحية كالافراط في تناول الحلويات والمشروبات الغازية .
- نرغيب الطفل وجعل الأكل مرغوباً لديه بالشكل والمحتوى الذي يفضله ، كما قد يفيد اضافة بعض الاشياء التي يحبها كالزبادي مثلا للأكل لترغيبه فيه .
- عدم جعل وقت الأكل حلبة صراع وتوتر ويلزم تشجيع الطفل بالجلوس للأكل مع العائلة.
- عدم اشغال الطفل اثناء الأكل بما يصرف انتباهه كالتلفزيون أو الجوال أو الألعاب الإلكترونية وتجنب اسلوب الرشوة.
- عند عزوف الطفل عن أكل معين كان يحبه يجب عدم الاستسلام له والبحث عن سبب لذلك إن وجد والاصرار على أن يجربه من جديد. وقد يفيد تغيير شكله او نكهته.
- التشجيع والتفاعل الايجابي مع الطفل.
- مراجعة الطبيب للحالات الشديدة والحصول على العلاج التعويضي ( الحديد والفيتامين) إن لزم ، و ربما بعض الارشادات والنصائح.
والخلاصة أن مشكلة عزوف الطفل عن الأكل في الغالب مشكلة يمكن التعامل معها مع الوقت وبصبر وأناة ، وقد يلزم التدخل الطبي في بعض الحالات.
د.هاشم المساوى
استشاري الأطفال
٨ ديسمبر٢.١٨
Comments are closed.